Napój owsiany bywa wrzucany do jednego worka z hasłem „zdrowszy niż mleko”, bo kojarzy się
Czytaj dalejj
Jajecznicę najczęściej robi się szybko, na patelni, z masłem i kilkoma dodatkami. Problem w tym,
Czytaj dalejj
Celem diety przy biegunce jest szybkie zmniejszenie liczby wypróżnień i niedopuszczenie do odwodnienia. Droga do
Czytaj dalejj
Wiele osób myśli, że przy problemach żołądkowo-jelitowych najlepiej nic nie jeść przez cały dzień, ale
Czytaj dalejj
Przy zaparciach najczęściej brakuje nie „mocniejszego” środka, tylko błonnika, płynów i regularności posiłków. To da
Czytaj dalejj
Ból w nadbrzuszu, pieczenie po jedzeniu, nudności i uczucie „ściskania” żołądka szybko sprawiają, że nawet
Czytaj dalejj
Czy podczas jelitówki trzeba jeść i pić inaczej niż zwykle? Tak — i to od
Czytaj dalejj
Popcorn ma opinię przekąski „lżejszej” niż chipsy, ale pytanie czy popcorn tuczy nie ma jednej
Czytaj dalejj
Na diecie keto są dwie drogi: albo trzymać się zasad „mniej węgli”, albo naprawdę pilnować
Czytaj dalejj
Owies w swojej naturalnej formie nie zawiera glutenu, ale większość dostępnych w sklepach płatków owsianych
Czytaj dalejj
Przed badaniem moczu często zwraca się uwagę na porę oddania próbki, a pomija to, co
Czytaj dalejj
Owies uchodzi za jedno z najzdrowszych zbóż, ale w świecie celiakii budzi stałe kontrowersje. Jedni
Czytaj dalejj