Aktualności

Czego nie jedzą weganie – lista produktów zakazanych
Dla osób, które zaczynają interesować się dietą roślinną, największy problem zwykle nie dotyczy samych warzyw…
Czego nie jedzą weganie – lista produktów zakazanych
Dla osób, które zaczynają interesować się dietą roślinną, największy problem zwykle nie dotyczy samych warzyw…
Dieta dla seniora – przykładowy jadłospis na cały tydzień
Zmieniający się z wiekiem apetyt, słabsze pragnienie i gorsza tolerancja ciężkich potraw szybko odbijają się…

Pozostałe

Ile kalorii ma wino – porównanie rodzajów

Dla osób liczących kalorie problem z winem pojawia się szybko: kieliszek wygląda niegroźnie, a jednak…
Czytaj dalej

Ile kalorii ma serek wiejski – wartości odżywcze

Nie warto zgadywać kalorii serka wiejskiego „na oko”, bo różnice między wersją lekką, klasyczną i…
Czytaj dalej

Ile kalorii ma kawałek pizzy – szybkie porównanie

Kawałek pizzy może mieć od około 180 do nawet 450 kcal — i to bez…
Czytaj dalej

Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie

Na półce z przyprawami łatwo wrzucić każdą sól do jednego worka, a potem dziwić się,…
Czytaj dalej

Czy jajecznica jest lekkostrawna – kiedy warto ją jeść?

Jajecznicę najczęściej robi się szybko, na patelni, z masłem i kilkoma dodatkami. Problem w tym,…
Czytaj dalej

Witamina A – gdzie występuje i jaką pełni rolę?

Najczęściej witaminę A kojarzy się z jedzeniem marchwi i podrobów. To dobry trop, ale zbyt…
Czytaj dalej

Jak zrobić sok z aloesu – krok po kroku

To napój przygotowany z przezroczystego miąższu znajdującego się wewnątrz grubych, mięsistych liści. Powinien być klarowny…
Czytaj dalej

Soczewica czerwona – właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie

Najczęściej czerwoną soczewicę wrzuca się po prostu do zupy albo curry, bo gotuje się szybciej…
Czytaj dalej

Melisa – na co pomaga i jak działa?

Melisa nie działa „na wszystko”. Najczęściej sięga się po nią wtedy, gdy pojawia się napięcie…
Czytaj dalej

Ile kalorii ma kebab rollo?

Przez lata kebab rollo wrzucano do jednego worka z „fast foodem”, bez rozróżniania, czy chodzi…
Czytaj dalej