Aktualności

Dieta pudełkowa przy napiętym grafiku – jak ograniczyć codzienne decyzje związane z jedzeniem?
Żyjemy w ciągłym biegu, a nasz kalendarz często pęka w szwach od spotkań, pilnych zadań…
Czego nie jedzą weganie – lista produktów zakazanych
Dla osób, które zaczynają interesować się dietą roślinną, największy problem zwykle nie dotyczy samych warzyw…
Czego nie jedzą weganie – lista produktów zakazanych
Dla osób, które zaczynają interesować się dietą roślinną, największy problem zwykle nie dotyczy samych warzyw…

Pozostałe

Syrop z mniszka lekarskiego – właściwości i zastosowanie

Kaszel, podrażnione gardło i uczucie „rozbicia” często wracają wtedy, gdy organizm potrzebuje prostego wsparcia, a…
Czytaj dalej

10 zasad ajurwedy – podstawy zdrowego życia

Ajurweda opisuje zdrowie jako równowagę ciała, trawienia, snu, zmysłów i stanu psychicznego. To podejście jest…
Czytaj dalej

Czy kurkuma szkodzi na wątrobę – sprawdź, co mówią badania

Kurkuma ma opinię przyprawy „na zdrowie”, a jej główny związek aktywny — kurkumina — bywa…
Czytaj dalej

Mountain Dew – czy to energetyk, czy napój gazowany?

Na rynku funkcjonują dwie główne grupy takich napojów: napoje gazowane i napoje energetyczne. W przypadku…
Czytaj dalej

Grapefruit – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze

Grejpfrut wydaje się prosty: kwaśno-gorzki owoc, który jedni lubią, a inni omijają szerokim łukiem. Problem…
Czytaj dalej

Mumio – właściwości i działanie na organizm

Mumio bywa opisywane na dwa sposoby: jako mineralna żywica albo jako naturalny koncentrat substancji organicznych…
Czytaj dalej

Grypa żołądkowa – co jeść, żeby szybko wyzdrowieć?

Grypę żołądkową najczęściej wywołują wirusy, przede wszystkim norowirusy i rotawirusy, a nie „przeziębienie żołądka”. Ich…
Czytaj dalej

Naturalny izotonik – jak zrobić i kiedy pić?

Czy naturalny izotonik da się zrobić w domu tak, żeby naprawdę działał? Tak — pod…
Czytaj dalej

Nadmierne pocenie się przy małym wysiłku – forum i porady

Schody na drugie piętro, szybki marsz do autobusu, kilka minut odkurzania — i koszulka jest…
Czytaj dalej

Przepis na płatki owsiane dla cukrzyka – przepisy krok po kroku

Na śniadanie, lekką kolację albo posiłek po dłuższej przerwie bez jedzenia sprawdzają się płatki owsiane…
Czytaj dalej