Aktualności
Jeśli redukcja masy ciała stoi w miejscu mimo pilnowania kalorii, bardzo możliwe, że problemem nie…
Dieta DASH to jeden z najzdrowszych planów żywieniowych polecanych przez kardiologów i dietetyków na całym…
Dieta śródziemnomorska to jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania na świecie, który łączy przyjemność jedzenia z…
Pozostałe
Miód akacjowy wyróżnia się wśród innych odmian miodu jasnym kolorem i płynną konsystencją, która utrzymuje…
Czytaj dalej
Pomidory w lodówce, godzina 22:00, lekki głód. Sięganie po nie w tym momencie może wydawać…
Czytaj dalej
Kotlety sojowe zyskały status symbolu zdrowego odżywiania, ale wokół nich narosło tyle mitów i uproszczeń,…
Czytaj dalej
Miód gryczany to jeden z tych produktów, który albo się uwielbia, albo omija szerokim łukiem.…
Czytaj dalej
Rosół to jedno z najbardziej tradycyjnych dań w polskiej kuchni, które pojawia się na stołach…
Czytaj dalej
Zielona herbata działa prozdrowotnie, gdy spożywa się ją regularnie w umiarkowanych ilościach – 2-3 filiżanki…
Czytaj dalej
Zakwas buraczany działa na organizm trochę jak cichy remont instalacji – niewiele widać na zewnątrz,…
Czytaj dalej
Standardowo gastroskopia kojarzy się z samym badaniem i stresem przed wizytą, a nie z tym,…
Czytaj dalej
Rozbijmy kilka wygodnych przekonań: chleb orkiszowy nie działa jak magiczny „lekarz w bochenku”, ale potrafi…
Czytaj dalej
Przed badaniem moczu często zwraca się uwagę na porę oddania próbki, a pomija to, co…
Czytaj dalej